반응형 브레인포그좋은음식1 😥 집중력 저하, 기억력 감퇴? 브레인 포그가 원인일 수 있습니다! 혹시 최근에 머릿속에 안개가 낀 것처럼 멍하고, 집중력이 떨어지거나 기억력이 감퇴하는 것을 느끼시나요? 혹시 "내가 왜 이렇게 멍하지?"라는 생각이 자주 든다면 브레인 포그 증후군을 의심해볼 필요가 있습니다. 브레인 포그 증후군은 뇌에 안개가 낀 것처럼 멍한 상태가 지속되는 것을 말합니다. 마치 머릿속에 솜뭉치가 가득 찬 것처럼 맑지 않고 답답한 느낌이 들죠. 단순한 건망증이나 피로감으로 여기기 쉽지만, 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각하다면 적극적으로 대처해야 합니다. 브레인 포그란?'브레인 포그'는 영어 단어 'Brain fog'를 그대로 가져온 말입니다. 브레인은 뇌를 뜻하는 단어이며, 포그는 안개를 뜻하는 단어로 즉, **'브레인 포그'는 '뇌에 안개가 낀 것 같은 상태'**를 의미합니다... 2024. 12. 7. 이전 1 다음 반응형
